本网讯（吴丽娟）冬天到了，孩子们都会比较怕冷，那么该如何防寒保暖呢。为此，二道河农场幼儿园特别开展了形式多样的防寒保暖安全教育活动。

从以下几点让幼儿明白如何防寒保暖：一、合理穿衣，随时增减。二、外出最好戴口罩。三、注意保持室内空气流通。四、注意食物，冬季天气寒冷，孩子们需要的能量和热量也相应增加因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。 五、冬季还要保证孩子的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。孩子代谢旺盛，需水量大，特别是孩子活动后要让孩子喝水，个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。六、冬季幼儿也要进行适度的户外运动和锻炼。户外活动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

通过本次教育活动幼儿明白了该如何做好防寒保暖，保证自身健康。